صدى وادي التيم-طب وصحة/ أعلنت إختصاصيّة أمراض الجهاز الهضمي آلا نيرولينا أن هناك أطعمة تكبح الشعور بالجوع، وفي الوقت عينه تفيد الجسم. وأشارت في حديث لـ Gazeta.Ru إلى أن الفواكه الغنية بالألياف الغذائية تكبح بفعالية الشعور بالجوع. وقالت: “إن الفواكه الغنية بالألياف الغذائية كالتفاح مثلاً تكبح بفعالية الشعور بالجوع وفي الوقت عينه مفيدة جداً للجسم: … تابع قراءة مواد غذائية تكبح الشعور بالجوع